10/22 日曜日イベントのお知らせです！

おはようございます！

今朝は気温が低く、変わりゆく季節を肌で感じます。

秋ですね！皆様体調は如何ですか？

日頃頑張り屋さんだったり、思考の癖が身について体から力が抜けない方、いつの間にか力が入ってしまう方、自分をじっくり内観したい方、細胞の奥からほっとくつろぎたい方、今回の日曜日イベント陰ヨガは、そんな頑張り屋の皆さんに是非参加していただきたい内容です。

・最近よく眠れていますか？

・夏の疲れは出ていませんか？

・季節の変わり目、自律神経のバランスは乱れていませんか？

じっくりゆっくり深部まで温め、身体をほぐしながら心も柔らかく、自分の内側をやさしく見守ってみませんか？

最近日々の業務に追われている私自身も、参加したい内容です♪
皆様が秋〜冬も健康に毎日を心地よく過ごせますことを心より願っています。

※詳細は、下記リンクをご覧くださいませ。

10/22 『自律神経を整えるヨガ』 ～陰ヨガでビューティーライフ～ Chiemi