2月14日(日)！日曜日イベントのお知らせ！！

毎月恒例！！月一回のロンド日曜日イベントのお知らせです。

今回は、1月積雪の為中止になりましたスローヨガを開催いたします。

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スローヨガとは、言葉の通りゆっくりした動きのヨガです。

スローだからこそ自分の心を見守り、体を感じながら
エッヂ（境界線）を探していきます。

そして、スローな動きは結構なコアトレーニングにもなります。

じっくりゆっくり自分と向かい合う大切な時間。

自分の中の新たな部分を感じ、発見できるかも‥しれませんね！

新鮮で清々しい感覚のスローヨガ、レッスン後は心身共にスッキリと感じれることでしょう。

みなさま、是非参加下さいませ。

担当講師 Chiemi

日時 2月14日(日)13時～14時半

当日は、体験レッスンも可能です。

チケットまたは、１レッスンドロップインも使用可能です！

2月7日(日)、11時～12時15 分もスタジオレッスンあります。

肩こり腰痛改善ストレッチヨガ

担当講師　Jun

こちらもご予約お待ちしております。

お問い合わせ, ご予約はお気軽に。

YOGASTUDIO「RONDO」

福岡県北九州市八幡西区則松7-21-20

TEL     080-8588-7021

mail　 info@rondo-yoga.jp      まで。