10月23日中島正明先生ワークショップ

こんばんは

シルバーウィークも終わり、お天気はくもり～雨模様で

穏やかに日々の生活へ戻ることができているような

気がしています。

シルバーウィーク中は、横浜でアジア最大級の

ヨガフェスタが開かれ、かなり盛り上がったようですよ。

ロンドからもJ先生が参加されていました

そのヨガフェスタでも、圧倒的人気を誇る国内トップティーチャーの

一人でもある中島正明先生のワークショップがロンドで開催されます。

10月23日　１６：００～１９：００

「安心、安全なアーサナ指導法」

講師　中島正明（masa)

受講料　６５００円

アーサナとはポーズのことです。

ヨガはただ単にアーサナ（ポーズ）をするだけでなく、関節や

その周囲の可動域を知り、意識的に動かすことで、筋肉の力で

キープしなくても楽に行うことができ、そしてゆるめることで

全身にエネルギーが流れます。

アーサナを見よう見まねで一生懸命キープしていた時には

分からなかった、目からウロコのお話を聴くことができますよ。

ヨガに関することだけでなく、先生のベースにある、平穏に過ごし、

幸せや喜びを感じる人生を生きることについてのお話もぜひ

聴いてみてください！

＊ヨガ指導者にかかわらず、初心者の方からご参加いただけます

＊スタジオ会員さま以外の方もご参加いただけます

ヨガスタジオ～ロンド～のインストラクターは全員、全米ヨガアライアンスと

いうアメリカのヨガ協会が認定する世界共通のヨガライセンスである

RYT２００過程を終了しています。

この私たちの受講したRYT２００の指導者が中島正明先生なんですよ。

難しい筋骨格についてのお話も分かりやすく、時には関西ボケを

まじえながら楽しくご指導してくださいます。

そして、先生のマインドフルネスシリーズやダルマトークシリーズでは、

あなた自身が人生でやりたいことが明確になり、毎日を充実して生きる

ことができるようになる、そんなお話がいっぱいです。

そんなすてきなお話や、先生のヨガインストラクターとしての圧倒的な

存在感や声のインストラクションだけで体が動き、無になる気持ちよさを

ぜひ体験してみてください。

今月発売のmasa先生のDVDより

お問い合わせやお申込みはこちらまで

電話　０８０－８５８８－７０２１

（受付時間１０～２０時）

ﾒｰﾙ　　rondoyoga 2525 @ gmail . com

Yoga Studio　～Rondo～

ヨガスタジオ　～ロンド～

福岡県北九州市八幡西区則松7丁目２１－２０