９月イベント　気持ちの良い太陽礼拝

こんばんは

台風すごかったですね。

今は風がやんで、波浪警報も解除されたようです。

みなさまは被害などなく大丈夫でしたか？

ここのところ、北九州は台風直撃ルートになっていない

ことが多かったので、今回はスマホからの警報も鳴りまくって

どきどきしました。

自然の脅威の前に、立ち止まり、動かない、ということも

重要なことなのだと感じたりした１日でした。

週末はヨガスタジオ～ロンドでイベントが行われました。

土曜日は親子ヨガ

親子で楽しんでいただきました。

ちびっこたちの動きがかわいすぎました

日曜日は陰ヨガ

じわっと汗をかきつつ、いつもとは違う、体の奥まで

効果を感じた、と好評でした

ご参加いただいたみなさまにご好評いただき、スタッフ一同

うれしく思っております。

ヨガスタジオ～ロンド～では、月に１回日曜日に

レギュラーレッスンとはちょっと違う内容でイベントを

開催しております。

次回は、９月１３日日曜日　１１:００－１２:３０に

「初めての方でも分かりやすい！

気持ちの良い太陽礼拝」

イベントを行います。

太陽礼拝はよく雑誌にも載っているし、YOU TUBEなどの

動画でも見ることはできるけど、なかなか動きが分からない、

そもそも太陽礼拝って何？っていうところから、なんとなく

やっているけど、いまいちその効果が分からない、気持ちよい

ポイントが分からない、呼吸がうまく連動できない、など

ゆっくりと解説、ご指導いたします。

太陽礼拝は、覚えてしまうと、自宅でもご自分でヨガが

できるし、バージョンを変えると運動強度も変えられ、

その名の通り、朝に太陽へ向かって太陽礼拝を行うと

全身運動にもなり、１日を体が軽く感じて過ごすことができます。

呼吸、身体、心のリンクを感じてみませんか？

ぜひぜひご参加くださいね

初心者の方、大歓迎

男性の方もご参加いただけますよ

ご予約受付中です

イベントも体験レッスンとしてご参加いただけます

体験レッスン　（初回限定）

１回　￥１０００　

３回　￥４３２０　（有効期限３週間）

お問い合わせ、ご予約は

電話　０８０－８５８８－７０２１

　　　　　（受付時間１０～２０時）

メール　rondoyoga2525 @ gmail . com

Yoga Studio ～Rondo～

ヨガスタジオ～ロンド～

北九州市八幡西区則松７丁目２１－２０