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9月イベント 気持ちの良い太陽礼拝

こんばんは

台風すごかったですね。

今は風がやんで、波浪警報も解除されたようです。

みなさまは被害などなく大丈夫でしたか?

ここのところ、北九州は台風直撃ルートになっていない

ことが多かったので、今回はスマホからの警報も鳴りまくって

どきどきしました。

自然の脅威の前に、立ち止まり、動かない、ということも

重要なことなのだと感じたりした1日でした。

週末はヨガスタジオ~ロンドでイベントが行われました。

土曜日は親子ヨガ

親子で楽しんでいただきました。

ちびっこたちの動きがかわいすぎました音譜

日曜日は陰ヨガ

じわっと汗をかきつつ、いつもとは違う、体の奥まで

効果を感じた、と好評でしたラブラブ

ご参加いただいたみなさまにご好評いただき、スタッフ一同

うれしく思っております。

ヨガスタジオ~ロンド~では、月に1回日曜日に

レギュラーレッスンとはちょっと違う内容でイベントを

開催しております。

次回は、9月13日日曜日 11:00-12:30に

「初めての方でも分かりやすい!

気持ちの良い太陽礼拝」


イベントを行います。

太陽礼拝はよく雑誌にも載っているし、YOU TUBEなどの

動画でも見ることはできるけど、なかなか動きが分からない、

そもそも太陽礼拝って何?っていうところから、なんとなく

やっているけど、いまいちその効果が分からない、気持ちよい

ポイントが分からない、呼吸がうまく連動できない、など

ゆっくりと解説、ご指導いたします。

太陽礼拝は、覚えてしまうと、自宅でもご自分でヨガが

できるし、バージョンを変えると運動強度も変えられ、

その名の通り、朝に太陽へ向かって太陽礼拝を行うと

全身運動にもなり、1日を体が軽く感じて過ごすことができます。

呼吸、身体、心のリンクを感じてみませんか?

ぜひぜひご参加くださいね

初心者の方、大歓迎ドキドキ

男性の方もご参加いただけますよ

ご予約受付中です

イベントも体験レッスンとしてご参加いただけます

体験レッスン (初回限定)


1回 ¥1000 


3回 ¥4320 (有効期限3週間)

お問い合わせ、ご予約は


電話 080-8588-7021

     (受付時間10~20時)


メール rondoyoga2525 @ gmail . com

Yoga Studio ~Rondo~

ヨガスタジオ~ロンド~

北九州市八幡西区則松7丁目21-20

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