こんばんは
台風すごかったですね。
今は風がやんで、波浪警報も解除されたようです。
みなさまは被害などなく大丈夫でしたか?
ここのところ、北九州は台風直撃ルートになっていない
ことが多かったので、今回はスマホからの警報も鳴りまくって
どきどきしました。
自然の脅威の前に、立ち止まり、動かない、ということも
重要なことなのだと感じたりした1日でした。
週末はヨガスタジオ~ロンドでイベントが行われました。
土曜日は親子ヨガ
親子で楽しんでいただきました。
ちびっこたちの動きがかわいすぎました
日曜日は陰ヨガ
じわっと汗をかきつつ、いつもとは違う、体の奥まで
効果を感じた、と好評でした
ご参加いただいたみなさまにご好評いただき、スタッフ一同
うれしく思っております。
ヨガスタジオ~ロンド~では、月に1回日曜日に
レギュラーレッスンとはちょっと違う内容でイベントを
開催しております。
次回は、9月13日日曜日 11:00-12:30に
「初めての方でも分かりやすい!
気持ちの良い太陽礼拝」
イベントを行います。
太陽礼拝はよく雑誌にも載っているし、YOU TUBEなどの
動画でも見ることはできるけど、なかなか動きが分からない、
そもそも太陽礼拝って何?っていうところから、なんとなく
やっているけど、いまいちその効果が分からない、気持ちよい
ポイントが分からない、呼吸がうまく連動できない、など
ゆっくりと解説、ご指導いたします。
太陽礼拝は、覚えてしまうと、自宅でもご自分でヨガが
できるし、バージョンを変えると運動強度も変えられ、
その名の通り、朝に太陽へ向かって太陽礼拝を行うと
全身運動にもなり、1日を体が軽く感じて過ごすことができます。
呼吸、身体、心のリンクを感じてみませんか?
ぜひぜひご参加くださいね
初心者の方、大歓迎
男性の方もご参加いただけますよ
ご予約受付中です
イベントも体験レッスンとしてご参加いただけます
体験レッスン (初回限定)
1回 ¥1000
3回 ¥4320 (有効期限3週間)
お問い合わせ、ご予約は
電話 080-8588-7021
(受付時間10~20時)
メール rondoyoga2525 @ gmail . com
Yoga Studio ~Rondo~
ヨガスタジオ~ロンド~
北九州市八幡西区則松7丁目21-20