７月日曜日イベント終了

こんばんは

毎日すごく暑いですねぇ・・・

まだ九州北部は梅雨明けしていないらしいですが、

すでに蒸し暑さ全開で、汗がとまりませんね

室内でも熱中症になるそうなので、水分補給と

適度な空調の使用をして予防に努めてくださいね

ヨガ中も汗は出ますが、汗が出たその後は、

意外と体はすっきりしているように感じます。

さて、先日の日曜日、７月の日曜日イベント「夏ヨガ」

終了いたしました。

いつもよりも動き多めでシェイプアップ効果抜群の

ヨガのポーズを取り入れ、本格的な夏に向けた

クラスだったと思います。

来月のイベントも決定していますよ

８月２２日土曜日　１５:００～１６:００

親子ヨガ

対象３～１０歳のお子さんと親ごさんの２名で

￥１０００

大人１名追加￥５００

子供１名追加￥３００

夏休みに親子でいっしょに参加されませんか？

８月２３日日曜日　１１:００～１２:３０

陰ヨガ

陰ヨガは、ポーズを長く保つことで、体の奥にある骨や

関節をつなぐ結合組織に働きかけ、ほぐしていくヨガです。

ホールドが長いので、少しきつさはあるかもしれませんが、

普段のヨガとは違う、身体の奥からほぐれた感覚を

味わっていただきたいと思います。

ご予約お待ちしております

お問い合わせ先

電話　０８０－８５８８－７０２１

　　　　　　　　　　　　　　(受付時間１０～２０時）

ﾒｰﾙ　rondoyoga2525 @ gmail . com

Yoga studio　～Rondo～

ヨガスタジオ　～ロンド～

北九州市八幡西区則松７丁目２１－２０