刺激

こんばんは

今日はヨガの同じ研修を受けていた仲間のレッスンに

参加してきました。

そのレッスンとはヨガではなく、ズンバ！

ラテンの曲にあわせて踊るあれですよ！

しょっぱなから常連さん達の声だしがすごくてノリノリでした。

途中のできない振付があると、一番前にいるのに、わかるように

やってくれたり、配慮もハンパなくて。

クールダウンでもヨガの動きも含めた、いろんなエクササイズの

要素の動きが入っていて、オリジナリティのあるものとなっていました。

いつも全力投球、自分のすべてが出せるってすごいなぁと感動。

刺激を受けましたよ。

ロンドでも、今後この先生とのイベントも検討しているので、決まり

しだいお知らせしていきますね。

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Ｙｏｇａ　Ｓｔｕｄｉｏ　～Ｒｏｎｄｏ～

ヨガスタジオ～ロンド～

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