お外でヨガ

気持ちのよい日曜日、いかがお過ごしでしたか?

 

今日は朝から、ヨガ仲間の開催するパークヨガに

参加してきました。

 

場所は小倉城のある勝山公園

 

木の陰にヨガマットを敷いて、時折吹く風が気持ちよくて、

呼吸するたび見上げる空が気持ちよくて、ヨガのポーズが

きちんとできるとかそういうこと関係なしに、地面に腰を下ろして

背伸びするだけで、朝のさわやかな空気をいっぱいに吸うだけで

もうそれだけで気持ちよかった・・・。

 

 

周囲を通りかかる人たちは興味深そうに見たり、「ヨガ

やってるね」って言い合ってたり、ほほえましく見ていて

くださっていたように思います。

 

ヨガをしている場所より市役所側では、「ごみゼロ清掃」が

はじまり、ギラヴァンツ北九州のチームマスコットである

ギランくん(今 調べましたあせる)も登場し、ヨガグループにも

手を振ってくれました。

このヨガ仲間の主催する毎週月曜の「勝山公園早朝パークヨガ」

もあって、明日から第1回がスタートします。

 

「勝山公園早朝パークヨガ」

 

日時 毎週月曜日 雨天中止

7:00~7:45 (10分前までに集合)

場所 勝山公園内 グリーンエコハウス近く

参加費 ¥500  飛び入り参加可能

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット持参

お問い合わせ

FACEBOOK イベント 「勝山公園早朝パークヨガ」

 

次回の日曜日のパークヨガは再来週6月21日です

お問い合わせ

FACEBOOK イベント 「勝山公園 日曜朝のパークヨガ」

 

来週の日曜日は別のヨガ仲間主催の勝山公園での

月1回の「外ヨガ」があります。

 

こちらは 戸畑区にある

「からだにやさしいおやつとヨガ noah」
さんが主催です。

当日は、お店で売られている米粉を使ったおやつの販売と

オーガニックジュースのお店からの販売もあるそうですよ。

 

米粉のおやつは私もいただいたことがありますが、小麦粉の

マフィンよりもしっとりしていて、使われている材料が香り

高くて、丁寧に作られていることが分かるんですよ。

新作の米粉グラノーラはハマるおいしさでした

お店でおやつの購入やヨガの受講もできるので、ぜひ

お店のFACEBOOKページをごらんになってくださいね

 

日時 6月14日 9:00-10:00

場所 勝山公園 小倉北警察署側

向かいに遊具があり、同じ並びに図書館や剣道場がある

参加費 ¥500 当日の飛び入り参加可能

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット持参

 

「外ヨガ」集合場所

 

お問い合わせ

FACEBOOK イベント 「外ヨガ」

 

 

気持ちのよい季節なので、ぜひアウトドアでのヨガも

やってみてくださいね

 

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