お外でヨガ

気持ちのよい日曜日、いかがお過ごしでしたか？

今日は朝から、ヨガ仲間の開催するパークヨガに

参加してきました。

場所は小倉城のある勝山公園

木の陰にヨガマットを敷いて、時折吹く風が気持ちよくて、

呼吸するたび見上げる空が気持ちよくて、ヨガのポーズが

きちんとできるとかそういうこと関係なしに、地面に腰を下ろして

背伸びするだけで、朝のさわやかな空気をいっぱいに吸うだけで

もうそれだけで気持ちよかった・・・。

周囲を通りかかる人たちは興味深そうに見たり、「ヨガ

やってるね」って言い合ってたり、ほほえましく見ていて

くださっていたように思います。

ヨガをしている場所より市役所側では、「ごみゼロ清掃」が

はじまり、ギラヴァンツ北九州のチームマスコットである

ギランくん（今　調べました）も登場し、ヨガグループにも

手を振ってくれました。

このヨガ仲間の主催する毎週月曜の「勝山公園早朝パークヨガ」

もあって、明日から第1回がスタートします。

「勝山公園早朝パークヨガ」

日時　毎週月曜日　雨天中止

７：００～７：４５　（１０分前までに集合）

場所　勝山公園内　グリーンエコハウス近く

参加費　￥５００　　飛び入り参加可能

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット持参

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FACEBOOK　イベント　「勝山公園早朝パークヨガ」

次回の日曜日のパークヨガは再来週６月２１日です

お問い合わせ

FACEBOOK　イベント　「勝山公園　日曜朝のパークヨガ」

来週の日曜日は別のヨガ仲間主催の勝山公園での

月１回の「外ヨガ」があります。

こちらは　戸畑区にある

「からだにやさしいおやつとヨガ　noah」
さんが主催です。

当日は、お店で売られている米粉を使ったおやつの販売と

オーガニックジュースのお店からの販売もあるそうですよ。

米粉のおやつは私もいただいたことがありますが、小麦粉の

マフィンよりもしっとりしていて、使われている材料が香り

高くて、丁寧に作られていることが分かるんですよ。

新作の米粉グラノーラはハマるおいしさでした

お店でおやつの購入やヨガの受講もできるので、ぜひ

お店のFACEBOOKページをごらんになってくださいね

日時　６月１４日　９：００－１０：００

場所　勝山公園　小倉北警察署側

向かいに遊具があり、同じ並びに図書館や剣道場がある

参加費　￥５００　当日の飛び入り参加可能

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット持参

「外ヨガ」集合場所

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FACEBOOK イベント　「外ヨガ」

気持ちのよい季節なので、ぜひアウトドアでのヨガも

やってみてくださいね