寒い時期こそ、ヨガで元気に！！

季節は冬。

出来ればじっとしていたい。。

私も時々そう思います。

お休みの時って、休みすぎると身体が浮腫んだ感じになったり..
疲れが取れていなかったり..

全身の巡りが悪くなると、気・血・水が滞り、なんだか不調ですよね～

特に、パソコン作業など長時間していると、私は全身固まってきそうです。汗

こんな時期こそ、一緒にヨガをはじめてみませんか～

ヨガスタジオロンドは、全面に床暖房を完備しています。

室温調整機能付きなので、丁度よい暖かさ。

ヨガ後は、自身の代謝も上がっているので心地よく、皆さんこのまま眠りたい！！って言ってくださいます。

寒い時期、身体の巡りをいっそう良くして、一緒に寒さを乗りきりましょう～