季節は冬。
出来ればじっとしていたい。。
私も時々そう思います。
お休みの時って、休みすぎると身体が浮腫んだ感じになったり..
疲れが取れていなかったり..
全身の巡りが悪くなると、気・血・水が滞り、なんだか不調ですよね~
特に、パソコン作業など長時間していると、私は全身固まってきそうです。汗
こんな時期こそ、一緒にヨガをはじめてみませんか~
ヨガスタジオロンドは、全面に床暖房を完備しています。
室温調整機能付きなので、丁度よい暖かさ。
ヨガ後は、自身の代謝も上がっているので心地よく、皆さんこのまま眠りたい!!って言ってくださいます。
寒い時期、身体の巡りをいっそう良くして、一緒に寒さを乗りきりましょう~