クラス紹介！！

祝日の山下晃進先生のWSも終わり、感動の余韻を残しつつ、

今日から通常スタジオレッスンが始まりました。

今日は、午前中のChiemi 先生のスッキリ骨盤調整に続き、

午後はAtsuko のやさしいパワーヨガ！！

いつもご参加のメンバーに加え、今日パワーヨガ初めての方も！！

ドキドキ、ワクワクする生徒さんの気持ちを感じながらの楽しいレッスンになりました。

パワーヨガと聞くと、なんだかキツそう？なイメージがありますが、

実は、ヨガ初心者の方から楽しめるヨガ♪

私が、最初にはまったのは、実はパワーヨガでした。(o^―^o)ﾆｺ

パワーヨガには、主に脂肪燃焼効果、そしてメンタル調整効果があります。

初心者から集中し易いのも特徴ですね～～(^^♪　　経験者の方も、もちろん私も、パワー系好きです。

その他にも、リラクゼーションクラス、ストレッチクラス、アロマやキャンドルヨガ、代謝アップ、骨盤調整など、

多彩なクラスを取り入れています。

是非、いろいろなクラスを試してみて、自分の　『好き♡♡♡』　を見つけてくださいね。

先ずは、お気軽に体験を🎶

初めての方も大歓迎でお迎えいたします♪

※　普段は少人数制のレッスン中心です！

体験レッスン
１回1000円, 3回4000円（税別）からあります。（駐車場10台あり）

お気軽にご予約,お問合せください。

TEL　　　080‐8588‐7021

mail        info@rondo-yoga.jp

12月11日(金) 10時半～11時45分　ヴィンヤサフローヨガ（JUN,）
午後1時～2時30分　リラクゼーションアロマヨガ（Atsuko）
午後7時～8時半　　キャンドルヨガ＋ヨガ二ドラ（Atsuko）

その他の月間レッスンは、HP,スケジュールに詳細載せています。

詳しくは、そちらのページからご確認くださいませ。<(_ _)>