３月クラスのご案内

新型コロナウイルスの影響により、社会全体が変わり1年以上経ちましたね。

さまざまところでオンライン化がすすみ、ヨガも選択肢がひとつ増えました。

ヨガマットをスマホやタブレットの”1メートルとちょっと”のところに置くと、

すぐにレッスンが受けられる！

動画を見ながらとは一味違い、オンラインで誰かと繋がっているとは、

ステイホーム中に嬉しいことですね。

今後、オンラインのレッスンも検討しており、みなさんのご要望、ご意見を

伺いたいと思っております。

その一方で、スタジオでのレッスンもたいせつにしていきたいという想いもあります。

人が集まる、（今は密にはならないように）エネルギーや笑顔があふれる、

ホッコリとあたたかい場所。

開業時からの願いでもあり、変化に富む社会でも、変わらずにいたいオフラインの場所です。

新型コロナウィルス感染予防対策も、徹底して努めてまいります。

ソーシャルディスタンス、マスク着用、換気、消毒、今現在、基本的にはプロップス（補助道具、ブランケット、アイピロー等）の使用を中止しております。※必要な方はこの時期はご自身専用のブランケット、ブロックをお持ち頂けると幸いです。

数に限りはございますが、体験レッスンについては、今まで通り除菌済みのヨガマットを無料レンタルをさせていただいております。

マット選びについてもアドバイスをさせていただきます。

またヨガの教えの中には、on the mat　Off the mat といって、

マットの上にいる時だけでなく、日常の中でヨガの練習を活かす。

カラダやココロの変化に気づき、受け入れていく。

これがヨガであるとも言われています。

すこし疲れを感じたり、頑張りすぎたりしていませんか。

ぜひ、自分の声に耳を傾けて、労わる時間を作ってみませんか。

免疫力を高めるために、ヨガは最適です！

3月よりまたみなさんに会えることを、楽しみにしております。

https://rondo-yoga.jp/schedule