癒しと充電!サンセットビーチヨガイベント!!!
ヨガが初めての方にもオススメのレッスンなので、みなさん是非ご参加下さいね!
夕日の綺麗な季節になりました!
芦屋海水浴場では7月7日は海開き、7月12日よりプール開きだそうです。
先週夕方も海に行ってみましたが、風も心地よく、綺麗な夕陽に壮大な海、ふわふわの砂浜、思わず裸足になり素足で大地と繋がりました。
アーシング効果もあり、自然と癒されるその感覚には全身が解放されます。
綺麗な砂浜には蟹が沢山の巣を作り、小鳥や蟹が楽しくお散歩していました。
皆さまより沢山のお声をいただいており、大変お待たせしておりましたが、今年6月30日16時〜17時30分、綺麗な景色と心地よい風、海水の香りを感じ、温かく柔らかな砂浜に身を委ね、楽しく心地良くビーチでヨガを楽しみましょう。
全身のエネルギーが漲り、心身共に満足な1日になるでしょう。
自然の解放感により、心も解放され良い循環が生まれます。
波の音、潮の香り、子k地良い風に包まれて、心身の疲労を回復していきましょう。
アーシングとは、足の裏を大地に直接接触させることで、自然な電子を地球から取り入れることができるという考え方です。
病の元となる活性酸素を無害化させたり酸化した血液や細胞を還元するという効果が期待できるといわれています。
洗濯機、乾燥機、電子レンジ、IH調理器、エアコン、PC、スマホ、さまざまな電化製品に囲まれて生活をしている現代人の私たち。
誰でもそれらの電磁波の影響を受けていることがわかっています。
それだけではなく、現代はストレスの溜まりやすい社会。
人が受けるストレスなどの影響で、体内に発生してしまう有害な活性酸素を取る必要があり、アースシングすることが重要になってきているのです。
人が、地球にアーシングすることで体内の電磁波や有害な活性酸素(体内静電気の元にもなります)を体外に放出できます。
地球は電気を通す大きな導体であり、大地の表面がゼロ電位ですので、体内に溜まった電気を地球へ放出できるため。
静電気は湿気のある大地に触れると、そちらに流れていき、体内静電気は抜けていきます。
アーシング効果を高めるやり方は、月に一度程度、海水で濡れている浜辺を、裸足で歩いたりするのも効果的です。
大自然の中で大地と繋がりヨガをすることは、心身のリセット、健康増進にも効果的ですね!
年齢関係なく、ご家族でご参加いただけます。今回お子様のご参加も可能です。
当日は、ヨガの発祥地インドのシンギングボールで音のセラピーも行ないます。
全身の細胞に働きかける音の響きで不要なエネルギーを輩出し、
循環を取り戻して、気・血・津液の巡りを促しましょう。
心身が浄化され、本来の自分に近づくことで幸福感が得られることでしょう。
開催日 7月1日日曜日
時間 16:00〜17:30
※海浜公園の駐車場が18:00閉門のため、17:30までには終了します。
駐車場は海辺の近隣にあります。
※10分〜15分程離れた場所にある駐車場でしたら、その後も残って水平線に夕日が沈むのを見ることも可能です。
(希望の方は、駐車場の説明をしますので、メールまたは電話等でお問い合わせくださいませ)
mail info@rondo-yoga.jp
tel 080-8588-7021
※ヨガスタジオロンドホームページよりのメールお問い合わせも承っております。
料金 大人 2,000円
(会員様 500円割引)
中高生 1,000円
小学生 500円
幼児 無料
定員 20名
参加対象
自然の中で開放感を味わいたい方
ストレスを手放し、心身を満たしたい方
綺麗な夕日を見ながら楽しくヨガをされたい方
☆ヨガ初めての方も経験者の方もお気軽にお申し込みくださいね。
持ち物 ヨガマット(又はバスタオル等でも可能)・水等お飲み物・汗拭きタオル・シャバーサナ日よけハンカチ等(必要な方は、日焼け止め・帽子・サングラスも可)
ビーチヨガ用マットレンタル 500円
※数に限りがありますので、お早めにご予約くださいませ。
当日は、お手伝いでMasako先生もいらっしゃいます。その他アシスタント講師についてはHPイベント詳細より随時お知らせいたします。
大自然大いなるエネルギーに包まれて、心身が調和され、幸福な一日になるでしょう。
是非、皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております。
日時 | 7月1日(日)16:00~17:30 |
講師 | Atsuko アシスタント(Masako) |
場所 | <遠賀郡芦屋町> 芦屋海水浴場海浜公園前ビーチ |
受講料 | 会員:1,500円 一般: 2,000円 中高生・大学生 1,000円 小学生 500 円 幼児 無料 080-8588-7021 ヨガスタジオ ロンドまで。 |
参加対象 | 心身を癒したい方 解放感を味わいたい方・身体と心・自然と調和されたい方・楽しくエネルギーを充電したい方など。 ヨガはじめての方もご参加いただけます。 |
持ち物 | ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット(レジャーシートに大判バスタオルでも可)、汗ふきタオル・その他、必要な方は日焼け止め・防止・サングラス等
※シャバーサナ時、各自、上着、タオル・ハンカチなどをお持ちください。 |
はじめての方、身体の硬い方、ヨガを始めたいけど・・と少しでも思っている皆さん、私たちも最初ははじめてでした。
私自身、ヨガをして、とっても元気になりました。心身のバランスを整えるヨガ、ぜひ、この機会に一緒に楽しみましょう~♪
・RYT全米ヨガアライアンス200取得
・YOGA viora trikorolorマタニティーヨガTTCourse取得
・YOGA viora trikorolorシニアヨガTTCourse取得
・京都中医学研究所中医経絡トレーナー (Certificate of Appreciation)
・アシスト・アジャストメント講座修了
・リストラティブヨガ指導者資格取得
・陰ヨガ指導者取得
・Unplug-lab japan主催 解剖学講座終了
・POWERYOGA指導者TTCourse修了
・キッズヨガ指導者 TTCourse修了
<お申し込み時の注意事項>
※上記方法でご確認頂けない場合はこちらでお調べさせて頂きますので「メールが届かないお客様へ」からお問い合わせください。
~最新情報~
※今後の状況により変更の場合は都度お知らせ致します。
※社会情勢の変化により参加ご希望・お休み等のご要望も様々です。前日13:00までにご予約0人の場合は当日クラスはお休みになりますのでご了承ください。
その他、ご相談・ご質問等ございましたら、メール又は電話にて対応させていただきます。混み合う場合は、お返事に少々お時間をいただく場合もありますが、ご理解いただけますと幸いです。
※今後お休み期間中も、心身のバランスを保つのに大変な方もいらっしゃるかも知れません。距離感を大幅に保ち、窓を開けて換気をしながらのマンツーマンプライベートレッスン・ご家族・ご夫婦の場合は2名までのプライベートレッスンをしています。ご希望の方は、遠慮無くメールにてご相談くださいませ。
※緊急な対応によりメールのご返信が遅れる場合がありますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
はメンズもOKクラス!
※準備やクラス入れ替わり等でご迷惑をお掛けしないよう、ご入店はクラス開始20分前より可能です。
※レッスン前40分以降のお急ぎのご連絡は、当日担当講師直通 080-8588-9321もございます。
※キャンセル待ちのクラスもございますので、キャンセルの際は、お早めにご協力をお願いいたします。
※ご予約前に、キャンセルポリシーをご一読くださいませ。
月曜日 | |
---|---|
10:30 ~ 11:45 | はじめての方も安心!やさしいハタヨガ 6/6・6/13(Yoshiko) 6/27・7/11・7/25(Atsuko) |
13:00 ~ 14:15 | プライベートレッスン(1名~3名)60分~75分@4,000~@9,000 グループレッスン(4名~16名)@2,000~@3500 (Atsuko) その他企業様団体様等の出張レッスンも承ります。 ※日程・ 料金等詳細についてはお問い合わせくださいませ。 |
19:30 ~ 20:45 | 一週間を元気に!リラクゼーションヨガ (一日の疲れをリセットしながら!適度に動くクラスです) 6/6・6/13・7/18・7/25(Saori) 6/27(Yoshiko) 7/6(Mayumi ・Atsuko) |
火曜日 | |
---|---|
14:00 ~ 17:00 (第2第4火曜日) | プライベートレッスン・グループレッスン |
10:00 ~ 16:00 | 指導者養成講座・平日コース |
水曜日 | |
---|---|
10:30 ~ 11:45 | カラダの土台を整える!骨盤調整ヨガ 6/15・6/22・7/13・7/27(Saori) 6/8・7/6・7/20(Atsuko) |
13:00 ~ 14:15 (クラス調整のため現在お休み) 不定期水曜日 | 脂肪を燃焼!スローヴィンヤサ (現在調整中でお休み) |
19:30 ~ 20:45 (クラス調整のため現在お休み)リラクゼーションフローヨガ | 週中充電!リラクゼーションフローヨガ |
木曜日 | |
---|---|
10:00 〜12:00 | プライベートレッスンAtsuko |
14:00 〜16:00 | プライベートレッスンAtsuko |
金曜日 |
|
---|---|
10:30 ~ 11:45 | 【NEW】引き締まった体づくり!ボディーメイクヨガ (美脚、美尻、美姿勢など、週代わりで!) 5/6・5/13・5/20・5/27・6/3・6/10・6/17・6/24(Yuko) |
12:30 ~ 13:30 (24ヶ月までのお子様もOK) | マタニティ・産後ヨガ 5/6・5/13・5/20・5/27・6/3・6/10・6/17・6/24(Yuko) |
19:30 ~ 20:45 | 最高のリラックス!キャンドルヨガ + ヨガニドラ 5/6・5/20・5/27・6/3・6/10(Saori) 5/13・6/24(Yoshiko) 6/17(Atsuko) |
土曜日 | |
---|---|
10:30 ~ 11:45 | 肩こり腰痛改善!ストレッチヨガ (カラダを柔軟に整えるクラスです) 5/14・6/25(Saori) 6/4(Atsuko) ダイエットに最適!代謝アップヨガ 5/7・5/21・6/11(Yoshiko) |
13:00 ~ 18:00 | 指導者養成講座・土曜日コース |
日曜日 | |
---|---|
※各レッスンのインストラクターは変更となる場合がありますのでご了承ください
※レッスン時は動きやすい服装で、タオル、飲み物、ヨガマットをご持参ください(レンタルマット300円あり)
※駐車場あり 駐車可能台数に限りがあるため、予約の際に事前にお知らせください
※キャンセル・人数変更は2日前までにご連絡ください。
※ロンドWEB会員様はログイン後、ユーザーページの「予約の履歴一覧」にてクラス開催の2日前まではご自身でキャンセルいただくことが可能です。
皆さまのご協力によりクラスを運営しておりますので、何卒ご理解をいただきますようお願い致します。