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2/19 幸運を引き寄せる旬顔に！『フェイシャル(顔)ヨガ』！
2017年2月19日 @ 1:00 PM - 2:30 PM
～簡単！楽しい！効果絶大！～10歳若返りも夢じゃない！！
幸運を引き寄せる旬顔に！『フェイシャル(顔)ヨガ』
顔ヨガが初めての方にもオススメのレッスンなので、みなさん是非ご参加下さいね！
2017年2月19日（日）13:00～14:30（90分）
2,500円 ※体験チケット・回数券利用可能
皆さん、顔ヨガをご存知ですか？
最近、テレビや雑誌でもよく取り上げられていますね！
ロンドのインストラクター(Hiro)先生は、高津文子式フェイシャルヨガ認定講師です。
春に向けて、マイナス10歳も夢じゃない！若々しく美しくフレッシュなお顔を手に入れましょう～
顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とは？
顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔のヨガ」です。
- 最近、お肌のはりがないように感じる。
- お顔が浮腫んでいることが多い。
- くすみやたるみが気になる。
- 肌が乾燥する
- 5年前より明らかに老けている、、。
皆様からお聞かせいただく悩みとして多いものです。
表情筋をしっかり動かすとそれらの悩みが解消することをご存知ですか？
トレーニング方法さえ身に付けば、一日２～３分でも毎日続けることで改善していけます。
期待できる効果
・むくみ・たるみ・しわ予防
・お肌のハリ・つやアップ
・小顔効果
・二重あごの予防・改善
・若返り
・目力アップ
・お肌の新陳代謝アップ
・豊かな表情
・好感度アップ
・脳の活性化
・自己肯定感向上
・活舌改善
・化粧のりアップ
・素敵な笑顔
・女子力アップ
などなど、女性に嬉しい様々な効果をきたいできます！
それに、とっても楽しいです！
ヨガとの融合で効果も数倍に！！
是非この機会に、一緒にトライしてみましょう。
気づいて欲しい。セルフメンテナンスとしてのフェイシャルヨガ
～Hiro先生からのメッセージ～
お顔のハリも筋肉を刺激して、復活できる！
整形した？と言われたら、ガッツポーズ♪
カラダの筋肉と同じようにお顔の筋肉も加齢と共に、たるみやむくみ、シワ、肌の弾力も弱まり放っておくと衰えてきます。
しかし、ご心配無用‼︎
お顔の筋肉はカラダの筋肉と違いとても小さな筋肉なので、1日2〜3分、1〜2週間続けることで驚くような様々な変化が期待できます。
ハリやつやのアップ、たるみやむくみ、シワやくすみの予防や改善といった美容効果はもちろんのこと、滑舌がよくなったり、脳が活性化したり、またいびきの予防、誤嚥防止、他にも表情癖の改善、小顔、表情が柔らかくなり自然で美しい笑顔になれる、お顔の印象が若返るといった他にもたくさんの効果が期待できます。
高価な化粧品や器具を使ったり、お時間を作りエステに通うよりも日常生活の中での、〜ながらトレーニングでも十分な速効性があります。
そして一度正しくきちんと覚えてしまえば、いつでもどこでも1人でできるというのがまた「顔ヨガ」のよいところです。
こんなステキなメソッドを是非皆さんも体験してみてください。
笑顔あり、変顔あり、笑いありの楽しいレッスンになること間違いなしのイベントクラスです。
私も皆さんのステキな笑顔作りのお手伝いができることを楽しみにしています。
どうぞ楽な服装でお気軽にお越しください。
お待ちしています。
Hiro
合わせて活用すると、さらに効果が◎
講座概要
| 日時H | 2月19日（日）13:00～14:30 |
| 講師 | Hiro |
| 場所 | ＜福岡北九州＞ 福岡県北九州市八幡西区則松7-21-20 ヨガスタジオ ロンド[Rondo] ※受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。 |
| 受講料 | 特別価格：2,500円(税別) ◎ ロンドがはじめての方 → 体験レッスン使用できます。 ◎ ロンド会員様 → チケット使用可能です。 また、1レッスンのみのドロップインでもご参加いただけます。 080-8588-7021 ヨガスタジオ ロンドまで。 |
| 参加対象 | 浮腫みの取り方をきちんと学びたい方。 大事な撮影・面接がある！写真写りを良くしたい方。 表情癖を直したい方。 器具に頼らない自分でできるたるみの改善法を探していた方。 |
| 持ち物 | ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット（レンタル300円）、筆記用具、汗ふきタオルなど
※多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。 |
講師紹介
【Hiro先生 プロフィール】
私達は日々の出来事にストレスを感じたり不安になったりすると心や身体に不調を感じる事がよくあります。
そんな時はヨガを通してゆっくりと深い呼吸を繰り返す事で心も身体も少しずつ解れていきます。
皆さんと一緒に笑顔で元気になれるレッスンを心がけています。
・ヨガ指導者養成TT修了
・パワーヨガトレーニング講座修了
・京都伝統中医学研究所 中医学経絡マスターコース修了
・京都伝統中医学研究所 フットリフレクソロジスト
・陰ヨガ講師養成講座修了
・シニアヨガ講師養成講座修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ 認定インストラクター
お申し込みはこちら
- 予約完了後にこちらから自動でメールをお送りいたします。
- 三営業日以上経っても弊社からの回答の連絡がない場合は、メールが届いていない可能性も考えられます。
・入力したメールアドレスに誤りがある場合
・プロバイダが自動送信メールの受信を拒否している場合
・ドメイン指定受信を設定している場合（rondo-yoga.jpを許可してください。）
・フリーメール（gmail、hotmail、yahoo、gooなど）を利用時に受信ボックスがいっぱいの場合
・携帯電話のメールで受信文字数に制限がある場合
※上記方法でご確認頂けない場合はこちらでお調べさせて頂きますので「メールが届かないお客様へ」からお問い合わせください。
～最新情報～
※今後の状況により変更の場合は都度お知らせ致します。
6月・7月のレッスンスケジュール
※社会情勢の変化により参加ご希望・お休み等のご要望も様々です。前日13:00までにご予約0人の場合は当日クラスはお休みになりますのでご了承ください。
その他、ご相談・ご質問等ございましたら、メール又は電話にて対応させていただきます。混み合う場合は、お返事に少々お時間をいただく場合もありますが、ご理解いただけますと幸いです。
※今後お休み期間中も、心身のバランスを保つのに大変な方もいらっしゃるかも知れません。距離感を大幅に保ち、窓を開けて換気をしながらのマンツーマンプライベートレッスン・ご家族・ご夫婦の場合は２名までのプライベートレッスンをしています。ご希望の方は、遠慮無くメールにてご相談くださいませ。
※緊急な対応によりメールのご返信が遅れる場合がありますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
はメンズもOKクラス！
※準備やクラス入れ替わり等でご迷惑をお掛けしないよう、ご入店はクラス開始20分前より可能です。
※レッスン前40分以降のお急ぎのご連絡は、当日担当講師直通 080-8588-9321もございます。
※キャンセル待ちのクラスもございますので、キャンセルの際は、お早めにご協力をお願いいたします。
※ご予約前に、キャンセルポリシーをご一読くださいませ。
| 月曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | はじめての方も安心！やさしいハタヨガ 6/6・6/13(Yoshiko) ６/27・7/11・7/25(Atsuko) |
| 13:00 ～ 14:15 | プライベートレッスン(1名~3名)60分～75分@4,000～@9,000 グループレッスン(4名~16名)@2,000～@3500 (Atsuko) その他企業様団体様等の出張レッスンも承ります。 ※日程・ 料金等詳細についてはお問い合わせくださいませ。 |
| 19:30 ～ 20:45 | 一週間を元気に！リラクゼーションヨガ (一日の疲れをリセットしながら！適度に動くクラスです) 6/6・６/13・7/18・7/25(Saori) 6/27(Yoshiko) 7/6（Mayumi ・Atsuko） |
| 火曜日 | |
|---|---|
| 14:00 ～ 17:00 (第２第４火曜日) | プライベートレッスン・グループレッスン |
| 10:00 ～ 16:00 | 指導者養成講座・平日コース |
| 水曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | カラダの土台を整える！骨盤調整ヨガ 6/15・６/22・7/13・7/27(Saori) ６/8・7/6・7/20(Atsuko) |
| 13:00 ～ 14:15 (クラス調整のため現在お休み) 不定期水曜日 | 脂肪を燃焼！スローヴィンヤサ (現在調整中でお休み) |
| 19:30 ～ 20:45 (クラス調整のため現在お休み)リラクゼーションフローヨガ | 週中充電！リラクゼーションフローヨガ |
| 木曜日 | |
|---|---|
| 10:00 〜12:00 | プライベートレッスンAtsuko |
| 14:00 〜16:00 | プライベートレッスンAtsuko |
| 金曜日 |
|
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | 【NEW】引き締まった体づくり！ボディーメイクヨガ （美脚、美尻、美姿勢など、週代わりで！） 5/6・５/13・5/20・5/27・6/3・6/10・６/17・６/24(Yuko) |
| 12:30 ～ 13:30 (24ヶ月までのお子様もOK) | マタニティ・産後ヨガ 5/6・５/13・5/20・5/27・6/3・6/10・６/17・６/24(Yuko) |
| 19:30 ～ 20:45 | 最高のリラックス！キャンドルヨガ + ヨガニドラ 5/6・5/20・5/27・6/3・６/10(Saori) ５/13・６/24(Yoshiko) ６/17(Atsuko) |
| 土曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | 肩こり腰痛改善！ストレッチヨガ （カラダを柔軟に整えるクラスです） 5/14・６/25(Saori) ６/４（Atsuko） ダイエットに最適！代謝アップヨガ ５/7・５/21・6/11(Yoshiko) |
| 13:00 ～ 18:00 | 指導者養成講座・土曜日コース |
| 日曜日 | |
|---|---|
※各レッスンのインストラクターは変更となる場合がありますのでご了承ください
※レッスン時は動きやすい服装で、タオル、飲み物、ヨガマットをご持参ください(レンタルマット300円あり)
※駐車場あり 駐車可能台数に限りがあるため、予約の際に事前にお知らせください
キャンセルポリシー
※キャンセル・人数変更は2日前までにご連絡ください。
※ロンドWEB会員様はログイン後、ユーザーページの「予約の履歴一覧」にてクラス開催の2日前まではご自身でキャンセルいただくことが可能です。
- 前日以降のキャンセル・変更はご遠慮いただいておりますが、体調不良やその他やむを得ない事情でご参加が難しい場合は、なるべく早めにご連絡ください。
- 各クラス定員があり、クラスによっては「キャンセル待ち」となる場合もあります。一人でも多くの方がご希望のレッスンにご参加いただけるよう、直前のキャンセル及び無断欠席はお控えください。やむを得ない事情を除く当日キャンセル・連絡のないキャンセルについては、チケット1回分となる場合がございます。
- 直前のキャンセルを繰り返される方、無断欠席をされる方、ルールをご理解いただけない方は事前のご予約をお断りする場合もあります。
- 台風などの悪天候・災害の恐れがある場合は、直前のご判断で問題ありません。無理をせずご自身の安全を優先してください。（万が一クラスを中止する場合は開催１時間前までにご連絡をさせていただきます。）
皆さまのご協力によりクラスを運営しておりますので、何卒ご理解をいただきますようお願い致します。
過去に開催されたイベント
10/1『サンセットビーチヨガ』
2022年10月1日 @ 4:30 PM – 6:00 PM5/28『あおぞらヨガ』
2022年5月28日 @ 10:00 AM – 11:20 PM