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8/28 ロンド日曜日イベント！『ツボ・経絡ヨガ』 Atsuko & Chiemi
2016年8月28日 @ 1:00 PM – 2:30 PM
毎月恒例！！ロンド日曜日イベント★ 夏の疲れをリセット！！『ツボ・経絡ヨガ』
刺すような日差しがあるかと思えば、梅雨を思わせるジメジメとした湿度の高い日も。 皆さま、体調はいかがですか？ ちょうど夏の疲れがでているな、、と感じる時期かもしれませんね。 今回のロンド日曜日イベントでは、そんな皆様にスッキリと秋を迎えていただくための「ツボ」や「経絡」を意識したヨガプログラムをご用意いたしました。【開催日程・場所】
2016年
＜北九州＞
8月28日（日）＠北九州八幡 ヨガスタジオ ロンド
2,500円 ※体験レッスン・回数券利用可能
現代、日本でも東洋医学の素晴らしさが普及して、各ご家庭で日常生活や食など、その知恵や予防医学を取り入れている方も多いのではないかと思います。
私も20代の頃に美容部員をしていた10年間、職場の方でも気・血・水や食・中医学(東洋医学)についても学んでいました。
ヨガと東洋医学、共通して健康に対するエッセンスが満載です。
東洋医学から見たツボ
東洋医学の考え方は気の概念。 身体の好不調は「気の流れによって生じる」とされ、気が病むと文字通り『病気』ということになるわけです。 「気」とは、神経や内臓に通じるエネルギーのようなもので、体内の隅々まで「気」が巡っていることで健康が維持されると考えます。 その「気」の通り道が「経絡」。経絡の要所にあって気の流れの調節をしているのがツボ(経穴)と位置付けられています。- 最近、浮腫んだり..疲れやすくて怠い気がする（⇒暑邪によるカラダへの影響！？）
- 体力や健康な身体を維持していきたい。（⇒ヨガで気・血・水の巡りを良くする）
- 日々の疲れをリセットできる方法を身につけたい（⇒万能ツボや経絡ヨガを活用する）
五臓六腑を健やかに＝経絡ヨガで疲れにくいカラダへ
～Atsuko & Chiemi先生から、受講者の皆さんへのメッセージ～夏の疲れをリセットして、清々しい秋を迎えよう！誰でも簡単に、いつでもどこでもできるツボ(経穴)押し！ 実は押し方にもポイントがあります。 簡単なことではあるけれど、なかなか本を見ながら自分一人では・・・。 そんなあなたに、自分でも簡単にできる季節の疲れを癒す方法をお伝えします。 私たちが今まで勉強してきたツボや経絡の知識やヨガの応用で、皆さんの健やかなカラダ作りのお手伝いができたら光栄です。 私たちと一緒に楽しく疲れをリセットしていきましょう。 ご参加をお待ちしています。 陰ヨガ講師 Chiemi 中医経絡トレーナー Atsuko
講座概要
| 日時 | 8月28日（日）13:00～14:30 |
| 講師 | Atsuko & Chiemi |
| 場所 | ＜福岡北九州＞ 福岡県北九州市八幡西区則松7-21-20 ヨガスタジオ ロンド[Rondo] ※受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。 |
| 受講料 | 通常価格：2,500円 ◎ ロンドがはじめての方 → 体験レッスン使用できます。 ◎ ロンド会員様 → チケット使用可能です。 また、1レッスンのみのドロップインでもご参加いただけます。 080-8588-7021 ヨガスタジオ ロンドまで。 |
| 参加対象 | 夏の疲れが出ている。食欲がない。浮腫みを取る方法が知りたい。効果的なセルフマッサージの方法が知りたい等、ご自身の体調を自分で整える術を知りたい方全般が対象になります。 この機会に、一生ものの考え方を手に入れましょう♪ |
| 持ち物 | ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット（レンタル300円）、筆記用具、汗ふきタオルなど ※多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。 |
講師紹介
【中医経絡トレーナー Atsuko先生 プロフィール】
はじめての方、身体の硬い方、ヨガを始めたいけど・・と少しでも思っている皆さん、私たちも最初ははじめてでした。 私自身、ヨガをして、とっても元気になりました。心身のバランスを整えるヨガ、ぜひ、この機会に一緒に楽しみましょう～♪ ・RYT全米ヨガアライアンス200取得 ・YOGA viora trikorolorマタニティーヨガTTCourse取得 ・YOGA viora trikorolorシニアヨガTTCourse取得 ・YOGA viora trikorolor高齢者向けヨガから学ぶ心と体に優しいヨガセミナー終了 ・京都中医学研究所中医経絡トレーナー (Certificate of Appreciation) ・yogaアジャストメント集中講座終了 ・太陽礼拝におけるアシスト・アジャストメント講座終了 ・Unplug-lab japan主催 解剖学講座終了 ・Smileyoga主催POWERYOGATT終了 ・SmileyogaTT終了 ・smileyogaキッズヨガTT終了 ・マスターセラピストトレーニング協会実施 パッチフラワーベーシック講座全課程終了 ・POLAcosmeticプロメイクアップスペシャリスト取得 ・POLAcosumeticプロビーウティカウンセリングスペシャリスト取得
【陰ヨガ講師 Chiemi先生 プロフィール】
私達はカラダが柔らかいとか硬いとか気になってしまいすね！カラダには硬さ・柔らかさのどちらもとっても必要なんですよ！ 私は軸のある強い硬さに憧れちゃいます☆そのままの自分を大切したレッスンを心がけていますので、今の自分のまま来られて下さいね！ ・全米アライアンス200RYT認定 ・スマイルヨガ指導者資格修了 ・日本ヨガセラピストスクール指導者資格修了 ・シニアヨガ指導者資格修了 ・キッズヨガ指導者資格修了 ・産後ヨガ指導者資格修了 ・陰ヨガ指導者資格修了お申し込みはこちら
＜お申し込み時の注意事項＞
- 予約完了後にこちらから自動でメールをお送りいたします。
- 三営業日以上経っても弊社からの回答の連絡がない場合は、メールが届いていない可能性も考えられます。 ・入力したメールアドレスに誤りがある場合 ・プロバイダが自動送信メールの受信を拒否している場合 ・ドメイン指定受信を設定している場合（rondo-yoga.jpを許可してください。） ・フリーメール（gmail、hotmail、yahoo、gooなど）を利用時に受信ボックスがいっぱいの場合 ・携帯電話のメールで受信文字数に制限がある場合
～最新情報～
※今後の状況により変更の場合は都度お知らせ致します。
6月・7月のレッスンスケジュール
※社会情勢の変化により参加ご希望・お休み等のご要望も様々です。前日13:00までにご予約0人の場合は当日クラスはお休みになりますのでご了承ください。
その他、ご相談・ご質問等ございましたら、メール又は電話にて対応させていただきます。混み合う場合は、お返事に少々お時間をいただく場合もありますが、ご理解いただけますと幸いです。
※今後お休み期間中も、心身のバランスを保つのに大変な方もいらっしゃるかも知れません。距離感を大幅に保ち、窓を開けて換気をしながらのマンツーマンプライベートレッスン・ご家族・ご夫婦の場合は２名までのプライベートレッスンをしています。ご希望の方は、遠慮無くメールにてご相談くださいませ。
※緊急な対応によりメールのご返信が遅れる場合がありますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
はメンズもOKクラス！
※準備やクラス入れ替わり等でご迷惑をお掛けしないよう、ご入店はクラス開始20分前より可能です。
※レッスン前40分以降のお急ぎのご連絡は、当日担当講師直通 080-8588-9321もございます。
※キャンセル待ちのクラスもございますので、キャンセルの際は、お早めにご協力をお願いいたします。
※ご予約前に、キャンセルポリシーをご一読くださいませ。
| 月曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | はじめての方も安心！やさしいハタヨガ 6/6・6/13(Yoshiko) ６/27・7/11・7/25(Atsuko) |
| 13:00 ～ 14:15 | プライベートレッスン(1名~3名)60分～75分@4,000～@9,000 グループレッスン(4名~16名)@2,000～@3500 (Atsuko) その他企業様団体様等の出張レッスンも承ります。 ※日程・ 料金等詳細についてはお問い合わせくださいませ。 |
| 19:30 ～ 20:45 | 一週間を元気に！リラクゼーションヨガ (一日の疲れをリセットしながら！適度に動くクラスです) 6/6・６/13・7/18・7/25(Saori) 6/27(Yoshiko) 7/6（Mayumi ・Atsuko） |
| 火曜日 | |
|---|---|
| 14:00 ～ 17:00 (第２第４火曜日) | プライベートレッスン・グループレッスン |
| 10:00 ～ 16:00 | 指導者養成講座・平日コース |
| 水曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | カラダの土台を整える！骨盤調整ヨガ 6/15・６/22・7/13・7/27(Saori) ６/8・7/6・7/20(Atsuko) |
| 13:00 ～ 14:15 (クラス調整のため現在お休み) 不定期水曜日 | 脂肪を燃焼！スローヴィンヤサ (現在調整中でお休み) |
| 19:30 ～ 20:45 (クラス調整のため現在お休み)リラクゼーションフローヨガ | 週中充電！リラクゼーションフローヨガ |
| 木曜日 | |
|---|---|
| 10:00 〜12:00 | プライベートレッスンAtsuko |
| 14:00 〜16:00 | プライベートレッスンAtsuko |
| 金曜日 |
|
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | 【NEW】引き締まった体づくり！ボディーメイクヨガ （美脚、美尻、美姿勢など、週代わりで！） 5/6・５/13・5/20・5/27・6/3・6/10・６/17・６/24(Yuko) |
| 12:30 ～ 13:30 (24ヶ月までのお子様もOK) | マタニティ・産後ヨガ 5/6・５/13・5/20・5/27・6/3・6/10・６/17・６/24(Yuko) |
| 19:30 ～ 20:45 | 最高のリラックス！キャンドルヨガ + ヨガニドラ 5/6・5/20・5/27・6/3・６/10(Saori) ５/13・６/24(Yoshiko) ６/17(Atsuko) |
| 土曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | 肩こり腰痛改善！ストレッチヨガ （カラダを柔軟に整えるクラスです） 5/14・６/25(Saori) ６/４（Atsuko） ダイエットに最適！代謝アップヨガ ５/7・５/21・6/11(Yoshiko) |
| 13:00 ～ 18:00 | 指導者養成講座・土曜日コース |
| 日曜日 | |
|---|---|
※各レッスンのインストラクターは変更となる場合がありますのでご了承ください
※レッスン時は動きやすい服装で、タオル、飲み物、ヨガマットをご持参ください(レンタルマット300円あり)
※駐車場あり 駐車可能台数に限りがあるため、予約の際に事前にお知らせください
キャンセルポリシー
※キャンセル・人数変更は2日前までにご連絡ください。
※ロンドWEB会員様はログイン後、ユーザーページの「予約の履歴一覧」にてクラス開催の2日前まではご自身でキャンセルいただくことが可能です。
- 前日以降のキャンセル・変更はご遠慮いただいておりますが、体調不良やその他やむを得ない事情でご参加が難しい場合は、なるべく早めにご連絡ください。
- 各クラス定員があり、クラスによっては「キャンセル待ち」となる場合もあります。一人でも多くの方がご希望のレッスンにご参加いただけるよう、直前のキャンセル及び無断欠席はお控えください。やむを得ない事情を除く当日キャンセル・連絡のないキャンセルについては、チケット1回分となる場合がございます。
- 直前のキャンセルを繰り返される方、無断欠席をされる方、ルールをご理解いただけない方は事前のご予約をお断りする場合もあります。
- 台風などの悪天候・災害の恐れがある場合は、直前のご判断で問題ありません。無理をせずご自身の安全を優先してください。（万が一クラスを中止する場合は開催１時間前までにご連絡をさせていただきます。）
皆さまのご協力によりクラスを運営しておりますので、何卒ご理解をいただきますようお願い致します。
過去に開催されたイベント
10/1『サンセットビーチヨガ』
2022年10月1日 @ 4:30 PM – 6:00 PM5/28『あおぞらヨガ』
2022年5月28日 @ 10:00 AM – 11:20 PM