![ヨガスタジオ ロンド[Rondo] 北九州市八幡](https://rondo-yoga.jp/wp-content/uploads/2015/12/logo_rondo_square512x390.fw_.png){kind=logo}
- このイベントは終了しました。
6月22日、イベントクラスでエネルギーチャージ！！
2016年6月22日 @ 8:00 PM - 9:15 PM
季節は梅雨。
ここ最近の蒸し暑さ。
しっかり意識していないと、身体はへとへとになってしまいますね～、、。
私自身も、この季節、湿気の多さに悩まされています..
こんな時こそ、身体をしっかり動かして、体内の気・血・水の巡りを良くしていきましょう～。
22日のイベントクラスでは、エネルギーを上げる呼吸から土台である下半身、幹である体幹をしっかりトレーニングして、
身体にたまった不要な老廃物やエネルギーをしっかり流していきます。
毎回、このクラスに参加してくださる方の感想は、
『ちょっときついけど、終わった後にスッキリする』
『リフレッシュできる』
『身体をリセットできる』
『何よりもぐっすり眠れる..』等です。
『朝起きた時、身体が楽！！』、という声も多いですね！
男性も参加できるクラスです。
男性の方は、『体力には自信はあったけど、思った以上に普段コアを使っていないことに気づかされた！！』
と、骨の近くにあるインナーマッスルが目覚める感覚を訴えられる方も多いです。
そして、ヨガって凄い！！って驚かれる方もいるんですね～～。
そうです！！身体をしっかり使えると、今まで眠っていたカラダの奥の方の筋群たちが目覚めるんですね～。
勿論、女性の方にも大変好評です！
ヨガ初心者の方も、『凄くすっきりした！！』と、運動できない思い込みのブロックから解放されているように感じます。
チャレンジすることも、また楽しい！！
ぜひ、みんなで楽しく、身体全体を使って、最高のリフレッシュタイムを過ごしましょう～。
ご予約、お問い合わせはお気軽に！
皆さまのご参加をお待ちしていま～す。
TEL 080-8588-7021
mail info@rondo-yoga.jpまで。
～最新情報～
※今後の状況により変更の場合は都度お知らせ致します。
6月・7月のレッスンスケジュール
※社会情勢の変化により参加ご希望・お休み等のご要望も様々です。前日13:00までにご予約0人の場合は当日クラスはお休みになりますのでご了承ください。
その他、ご相談・ご質問等ございましたら、メール又は電話にて対応させていただきます。混み合う場合は、お返事に少々お時間をいただく場合もありますが、ご理解いただけますと幸いです。
※今後お休み期間中も、心身のバランスを保つのに大変な方もいらっしゃるかも知れません。距離感を大幅に保ち、窓を開けて換気をしながらのマンツーマンプライベートレッスン・ご家族・ご夫婦の場合は２名までのプライベートレッスンをしています。ご希望の方は、遠慮無くメールにてご相談くださいませ。
※緊急な対応によりメールのご返信が遅れる場合がありますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
はメンズもOKクラス！
※準備やクラス入れ替わり等でご迷惑をお掛けしないよう、ご入店はクラス開始20分前より可能です。
※レッスン前40分以降のお急ぎのご連絡は、当日担当講師直通 080-8588-9321もございます。
※キャンセル待ちのクラスもございますので、キャンセルの際は、お早めにご協力をお願いいたします。
※ご予約前に、キャンセルポリシーをご一読くださいませ。
| 月曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | はじめての方も安心！やさしいハタヨガ 6/6・6/13(Yoshiko) ６/27・7/11・7/25(Atsuko) |
| 13:00 ～ 14:15 | プライベートレッスン(1名~3名)60分～75分@4,000～@9,000 グループレッスン(4名~16名)@2,000～@3500 (Atsuko) その他企業様団体様等の出張レッスンも承ります。 ※日程・ 料金等詳細についてはお問い合わせくださいませ。 |
| 19:30 ～ 20:45 | 一週間を元気に！リラクゼーションヨガ (一日の疲れをリセットしながら！適度に動くクラスです) 6/6・６/13・7/18・7/25(Saori) 6/27(Yoshiko) 7/6（Mayumi ・Atsuko） |
| 火曜日 | |
|---|---|
| 14:00 ～ 17:00 (第２第４火曜日) | プライベートレッスン・グループレッスン |
| 10:00 ～ 16:00 | 指導者養成講座・平日コース |
| 水曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | カラダの土台を整える！骨盤調整ヨガ 6/15・６/22・7/13・7/27(Saori) ６/8・7/6・7/20(Atsuko) |
| 13:00 ～ 14:15 (クラス調整のため現在お休み) 不定期水曜日 | 脂肪を燃焼！スローヴィンヤサ (現在調整中でお休み) |
| 19:30 ～ 20:45 (クラス調整のため現在お休み)リラクゼーションフローヨガ | 週中充電！リラクゼーションフローヨガ |
| 木曜日 | |
|---|---|
| 10:00 〜12:00 | プライベートレッスンAtsuko |
| 14:00 〜16:00 | プライベートレッスンAtsuko |
| 金曜日 |
|
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | 【NEW】引き締まった体づくり！ボディーメイクヨガ （美脚、美尻、美姿勢など、週代わりで！） 5/6・５/13・5/20・5/27・6/3・6/10・６/17・６/24(Yuko) |
| 12:30 ～ 13:30 (24ヶ月までのお子様もOK) | マタニティ・産後ヨガ 5/6・５/13・5/20・5/27・6/3・6/10・６/17・６/24(Yuko) |
| 19:30 ～ 20:45 | 最高のリラックス！キャンドルヨガ + ヨガニドラ 5/6・5/20・5/27・6/3・６/10(Saori) ５/13・６/24(Yoshiko) ６/17(Atsuko) |
| 土曜日 | |
|---|---|
| 10:30 ～ 11:45 | 肩こり腰痛改善！ストレッチヨガ （カラダを柔軟に整えるクラスです） 5/14・６/25(Saori) ６/４（Atsuko） ダイエットに最適！代謝アップヨガ ５/7・５/21・6/11(Yoshiko) |
| 13:00 ～ 18:00 | 指導者養成講座・土曜日コース |
| 日曜日 | |
|---|---|
※各レッスンのインストラクターは変更となる場合がありますのでご了承ください
※レッスン時は動きやすい服装で、タオル、飲み物、ヨガマットをご持参ください(レンタルマット300円あり)
※駐車場あり 駐車可能台数に限りがあるため、予約の際に事前にお知らせください
キャンセルポリシー
※キャンセル・人数変更は2日前までにご連絡ください。
※ロンドWEB会員様はログイン後、ユーザーページの「予約の履歴一覧」にてクラス開催の2日前まではご自身でキャンセルいただくことが可能です。
- 前日以降のキャンセル・変更はご遠慮いただいておりますが、体調不良やその他やむを得ない事情でご参加が難しい場合は、なるべく早めにご連絡ください。
- 各クラス定員があり、クラスによっては「キャンセル待ち」となる場合もあります。一人でも多くの方がご希望のレッスンにご参加いただけるよう、直前のキャンセル及び無断欠席はお控えください。やむを得ない事情を除く当日キャンセル・連絡のないキャンセルについては、チケット1回分となる場合がございます。
- 直前のキャンセルを繰り返される方、無断欠席をされる方、ルールをご理解いただけない方は事前のご予約をお断りする場合もあります。
- 台風などの悪天候・災害の恐れがある場合は、直前のご判断で問題ありません。無理をせずご自身の安全を優先してください。（万が一クラスを中止する場合は開催１時間前までにご連絡をさせていただきます。）
皆さまのご協力によりクラスを運営しておりますので、何卒ご理解をいただきますようお願い致します。
過去に開催されたイベント
10/1『サンセットビーチヨガ』
2022年10月1日 @ 4:30 PM – 6:00 PM5/28『あおぞらヨガ』
2022年5月28日 @ 10:00 AM – 11:20 PM